コンベンションセンター・フレンドリーパーティーにて
in 南大阪
2005年のフィニッシャーズTシャツは、オレンジ!!
| 主なスケジュール予定 | ||
| 第1回 | 6月25日（土） | ホノルルマラソンとは（説明会） |
| 第2回 | 7月
9 日（土） | マラソンへのトレーニング計画 |
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第3回 | 7月16日（土） | シューズ・ウェアの選び方 |
| 第4回 | 7月30日（土） | 暑さとトレーニング |
| 第5回 | 8月
6 日（土） | ランニングと障害 |
| 第6回 |
8月20日（日） | マラソンの栄養学 |
| 第7回 | 9月10日（土） | ゆっくり長く走るLSDの効用 |
| 第8回 |
9月24日（土） | ホノルルマラソンにエントリー |
| 第9回 | 10月
1 日（土） | これまでのトレーニングを振り返る（座談会） |
| 第10回 | 10月15日（土） | LT（乳酸閾値）ペースを求める |
| 第11回 | 10月29日（土） | LT（乳酸閾値）ペースのトレーニング |
| 第12回 | 11月12日（土） | レースペースで走る |
第13回 | 11月20日（日） | ハーフマラソンか10kmにチャレンジ |
| 第14回 | 12月
3 日（土） | マラソンのコンディショニング・まとめ |
メイン：大阪体育大学・熊取町雨山ダム・泉佐野上之郷貯水池周辺
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